こんにちは！

ぶるーむ７丁目です😊♪

今年も体力測定の時期となりました🌞

去年と引き続き同じ項目で行いましたが、

進学したお友達も多いので

新しい競技も増え気持ちも新たに

去年の自分を超えられるように臨みましたよ⚡

未就学児と小学生で行う競技が違います！

ぶるーむ内と公園で測定をしましたよ🌟

 

≪小学生≫

①上体起こし

手は頭の後ろか胸の前で

お腹の力で起き上がります！

30秒間の間で何回出来るかを計測します👀

 

②長座体前屈

この器具は７丁目オリジナルです😂😂

背中を壁に付けた状態で足と手を伸ばし

前屈した距離を測ります✨

 

③反復横跳び

１メートル幅の線を３つ準備し

２０秒間何回またげるかを数えていきます⏱

 

④立ち幅跳び

これは未就学児も小学生も

助走無しに両足で同時に跳び

着地地点まで測る種目です⏰

 

 

⑤ソフトボール投げ

こちらは外で行いました🌞

全力でソフトボールを投げ飛距離を測ります！

 

 

⑥握力測定

ぶるーむ７丁目には測定器があり

両手それぞれ測ります✨

とっても力の入った表情で面白いです😂

 

⑦50メートル走

公園にメジャーで50メートルを測り

全力で走ります🏃‍♂️‍➡️

未就学児は25メートル走をしましたよ！💕

 

 

≪未就学児≫

①テニスボール投げ

立ち幅跳びと同じ場所に立ち

テニスボールを遠くまで飛ばし距離を測ります🥎

 

 

②両足連続飛び

５０センチの幅に積み木を１０個置き

それを蹴らないように両足ジャンプをしていき

その秒数を測っていきます🐶

 

③体支持持続時間

机などの台２つを準備しその間に立ち

両肘を伸ばしたまま

腕の力だけで足を浮かせ何秒浮くことが出来るのかを

測ります！💫

 

 

全ての種目を２週に渡って行い

測っていきました！

子どもたちも去年よりも上がった！等

成長を実感しているようです🤗

計測結果は保護者の方に

得点や平均を記入したうえで

後々お渡しする予定です🌸

 

 

また、天気の良い日は毎日公園に行き

測定をしていたので

レクリエーションもお外で行いましたよ♪

準備運動をしっかり行って

野球などをしてみんなで楽しく遊んでいます💕

ぶるーむ内でやっていた野球を

外でやるのはまた違ってとても楽しいです😊♪

ルールは子どもたちも何度も行っているので

ばっちりですし

チームがどうしたら勝つかを考えながら

アドバイスを子どもたち同士でしたり

一緒に喜びを分かち合って楽しめています✨

今後も天候を見ながらも行けるときは

どんどん外遊びをしていきたいと思っています💓